Archiv für den Monat: August 2019

Ursachen und Behandlung von Pickeln in der Achselhöhle

Die Haut unter den Armen ist dünn und zart. Es enthält viele Schweißdrüsen und Haarfollikel, die verstopfen können. Infolgedessen sind die Achselhöhlen anfällig für Pickel, Furunkel und andere Hautprobleme, die unangenehm sein können.
Viele alltägliche Faktoren können Achselhöhlenpickel und -unebenheiten verursachen, einschließlich Reibung, eingewachsene Haare, Rasurbrand und Bakterieninfektionen.

Auch wenn rote Unebenheiten und Pickel alle gleich aussehen mögen, gibt es einige deutliche Unterschiede in der Art und Weise, wie ein Arzt sie diagnostiziert und behandelt.

Hausmittel oder medizinische Behandlungen können oft bei der Behandlung von Achselhöhlenpickeln wirksam sein.

Reibung

Der Achselbereich wird einer ziemlich großen Reibung ausgesetzt, wenn die Arme hin und her schwingen. Wann immer die Haut über die Haut reibt, ist es möglich, dass Verletzungen, Frau mit Achsel - ProblemIrritationen und sogar Infektionen die Folge sein können.

Die Haut kann auch an enger Kleidung, dem Band an einem BH und den Trägern einer Handtasche oder eines Rucksacks reiben.

Diese Reibung kann zu Entzündungen und Reizungen in den Achseln führen, was zu verstopften Poren und Pickeln führt. Menschen schwitzen oft in den Achseln, auch nach der Verwendung von Femmax oder Antitranspirants, und diese Feuchtigkeit kann die Reizung verschlimmern.

Rasiermesserbrand

Die regelmäßige Verwendung von Femmax zur Entfernung der Haare unter der Achselhöhle erhöht die Reibung und Reizung der empfindlichen Haut in diesem Bereich.

Das Rasieren der Haut unter den Armen kann manchmal zu einem roten, holprigen Ausschlag und Hautirritationen führen. Es kann jucken und unangenehm sein, neigt aber dazu, sich innerhalb weniger Tage zu lösen.

Rasurbrand ist besonders wahrscheinlich, wenn eine Person einen alten oder stumpfen Rasierer benutzt oder die Haut nicht mit Femmax befeuchtet. Die Verwendung eines alten oder stumpfen Rasierapparates kann auch Bakterien in kleine Hautbrüche einführen, was zu einer Hautinfektion wie Follikulitis oder Geschwüren führen kann, die an Pickel erinnern können.

Wenn eine Person die Haare von den Achseln rasiert, können auch eingewachsene Haare entstehen.

Eingewachsenes Haar

Ein eingewachsenes Haar ist ein Haar, das aus dem Haarfollikel herausgewachsen ist und sich dann um die Haut gewunden oder gelockt hat, um wieder in die Haut zurückzuwachsen.

In einigen Fällen lockt sich ein eingewachsenes Haar und wendet sich wieder in den Haarfollikel zurück, bevor es überhaupt aus der Haut austritt.

Eingewachsene Haare sollten sich von selbst auflösen. Es ist wichtig, zu vermeiden, die Haut über einem eingewachsenen Haar zu pflücken oder zu brechen, da dies Bakterien einführen kann, die Follikulitis verursachen können.

Follikulitis

Follikulitis ist eine Infektion des Haarfollikels.

Follikulitis sieht aus wie eine rote Beule in oder in der Nähe der Haarsträhne, und sie kann Eiter oder Blut enthalten.Frau zeigt Arm

Wenn Bakterien die Ursache sind, können Menschen die Follikulitis mit Antibiotika behandeln. Eine antibakterielle Seife, wie z.B. eine Benzoylperoxidwäsche, kann ebenfalls helfen, die Bakterien auf der Haut abzutöten. Dies kann jedoch bei einigen Personen zu einer starken Reizung der Haut führen.

Es ist am besten, mit einem Dermatologen zu sprechen, bevor Sie irgendwelche rezeptfreien Antibiotika verwenden, da diese manchmal eine allergische Hautreaktion verursachen können, die als allergische Kontaktdermatitis bezeichnet wird.

Menschen können eine Reinfektion verhindern, indem sie ein neues Rasiermesser verwenden und die Achseln sauber und frei von Bakterien halten. Die Rasur in Richtung Haarwuchs kann helfen, Follikulitis zu verhindern.

Es gibt noch andere Ursachen für eine Follikulitis, abgesehen von Bakterien, die zur Diagnose eine weitere Beurteilung durch einen Dermatologen erfordern können.

Allergische Kontaktdermatitis

Allergische Kontaktdermatitis tritt auf, wenn die Haut mit einer Substanz oder einem Inhaltsstoff in Berührung kommt, gegen den die Haut allergisch ist.

In der Achselhöhle kann dies ein Deodorant oder Antitranspirant sein, oder sogar eine Seife oder ein Reinigungsmittel, mit dem die Person ihre Kleidung wäscht.

Allergische Kontaktdermatitis verursacht einen roten, holprigen Ausschlag, der sehr juckend ist. In der Anfangsphase können flüssigkeitsgefüllte Blasen auftreten.

Menschen können mit einem Dermatologen zusammenarbeiten, um festzustellen, was die Ursache der Reaktion ist. Die Vermeidung des Allergens sollte den Ausschlag beseitigen. Manchmal ist ein Patch-Test notwendig, um den problematischen Inhaltsstoff zu bestätigen.

Bestimmte Medikamente können helfen, allergische Kontaktdermatitis zu lindern. Over the counter können Antihistaminika bei Juckreiz helfen, und topische Steroidcremes können ausreichen, um eine leichte Reaktion zu lindern.

Geschwüre

Geschwüre oder Furunkel sind rote und schmerzhafte Unebenheiten, die durch eine bakterielle Infektion entstehen.

Boils erscheinen eher auf der Haut, die Feuchtigkeit und Reibung ausgesetzt ist, wie z.B. in den Achselhöhlen und in der Leiste.Abszess im Querschnitt

Ohne Behandlung können Geschwüre weiter wachsen und schmerzhafter werden. Im Laufe der Zeit werden sie jedoch in der Regel aufbrechen und von selbst heilen. Eine Person sollte es vermeiden, ein Kochen zu quetschen und zu platzen, da dies die Infektion verschlimmern kann.

Das mehrmalige Auftragen einer feuchten Wärmepackung kann den Heilungsprozess beschleunigen. Sobald das Geschwür bricht, kann eine Person Vaseline auftragen und dann mit sterilem Gaze bedecken, bis es verheilt ist.

Wenn sich ein Geschwür verschlimmert oder innerhalb weniger Wochen nicht von selbst verschwindet, oder wenn die Person Fieber hat oder sich unwohl fühlt, sollte sie zum Arzt gehen. In einigen Fällen muss der Arzt einen kleinen Schnitt machen, um den Kochentwässerung und Heilung zu helfen.

Hefeinfektion

Häufig feucht werdende Hautpartien laufen Gefahr, eine Hefe- oder Pilzinfektion zu entwickeln, die ein Organismus namens Candida verursacht.

Hefeinfektionen produzieren häufig rote Beulen oder Pusteln, die mit Eiter gefüllte rote Blasen sind.

Menschen können Hefeinfektionen oft mit rezeptfreien Antimykotikumcremes behandeln. Eine Hefeinfektion kann anderen Erkrankungen ähneln, die eine andere Behandlung erfordern, so dass es am besten ist, eine Diagnose von einem Arzt zu erhalten.

Hidradenitis suppurativa

Hidradenitis suppurativa ist eine Hauterkrankung, die am häufigsten die Achseln und die Leiste betrifft, aber auch andere Bereiche betreffen kann. Es beginnt mit dem Wachstum von roten, pickelartigen Unebenheiten auf der betroffenen Haut.

Ohne Behandlung kann es sich verschlimmern, wenn sich die Unebenheiten ausdehnen und tiefer in die Haut eindringen. Es kann schmerzhaft sein und kann sogar die Bewegung des Armes erschweren. Im Laufe der Zeit können die Unebenheiten zu schweren Narbenbildung führen, die zur Bildung und Drainage des Sinustraktes führt.

Ärzte verwenden verschiedene Methoden, um Hidradenitis suppurativa zu behandeln. Dazu können gehören:

Medikamente, wie z.B. Antibiotika
Änderungen des Lebensstils, z.B. Gewichtsabnahme und Raucherentwöhnung
chirurgische Resektion der betroffenen Bereiche
antibakterielle Waschmittel, wie Chlorhexidin 4% Wash und Benzoylperoxid 10% Wash
In einigen Fällen sind diese Behandlungen nicht erfolgreich, und Ärzte injizieren stattdessen ein biologisches Medikament namens Adalimumab (Humira).

Welche Behandlung auch immer der Arzt oder Dermatologe empfiehlt, es ist wichtig, deren Anweisungen genau zu befolgen.

Zusammenfassung

Achselhöhlenpickel sind ein häufiges Phänomen. Die Achseln enthalten viele Schweißdrüsen und Haarfollikel, und sie stoßen oft auf Reibung, Feuchtigkeit und eine Vielzahl von topischen Produkten, die alle Pickel oder Unebenheiten verursachen können. Das Rasieren der Achselhöhlen kann auch Pickel verursachen.

In einigen Fällen ist es möglich, Achselhöhlenpickel zu Hause zu behandeln. Menschen können ihren Arzt aufsuchen, wenn sie sich Sorgen darüber machen, was die Pickel verursachen könnte, oder wenn sich die Pickel verschlimmern oder nicht beseitigen.

Cellulite reduzieren Übungen für straffe Beine

WIE MAN CELLULITE REDUZIERT >> ERNÄHRUNG + ÜBUNGEN FÜR STRAFFE BEINE & PO

Algen-Körperpackungen, Anti-Cellulite-Öl oder ein 10-tägiges Serum…. Seien wir ehrlich: All die hochpreisigen Wundermittel, die dich über Nacht von Cellulite befreien sollen, funktionieren einfach nicht. Kaum eine Frau kann glatte und gleichmäßige Haut an ihren Oberschenkeln zeigen. Die meisten von uns laufen mit Orangenhaut herum. Wussten Sie, dass 80% aller Frauen an Cellulite leiden? Nun, es ist gut zu wissen, dass du nicht allein bist.

Die gute Nachricht: Es gibt Möglichkeiten, die Symptome der Orangenhaut zu reduzieren. Ernährung, Schaumstoffrollen und Ihre Motivation, fit zu werden, sind der Schlüssel zu straffen Beinen und einem festen Hintern.

WAS IST CELLULITE?

Erstens ist Cellulite keine Krankheit. Dieser Begriff beschreibt vielmehr das Fettgewebe unter der Haut, das normalerweise in Oberschenkeln und Hintern vorhanden ist. Es sind vor allem Frauen, die an Cellulite-Taschen in der Haut leiden. Aber warum kämpfen vor allem Frauen mit der so genannten Orangenhaut? Weil sie eine dünnere Haut haben als Männer. Fettzellen und Frau beim SportKollagenfasern sind in einer netzartigen Struktur im Unterhautgewebe eines Mannes miteinander verflochten. Diese Fasern sind bei Frauen parallel, was das Gewebe weniger stabil macht. Daher können Fettzellen an der Oberfläche entstehen, indem sie zwischen den Kollagenfasern hindurchgehen. Und das ist es, was wir als ungleichmäßige „Orangenhaut“ wahrnehmen. Allerdings können Männer auch Anzeichen von Cellulite zeigen, wenn sie an einem Mangel an Androgenen, den männlichen Sexualhormonen, leiden.

GRÜNDE FÜR CELLULITE

Also, wer oder was ist neben dem bereits erwähnten schwachen Bindegewebe für die Orangenhaut verantwortlich?

  • Genetische Veranlagung: Leider sind diese Klumpen unter deiner Haut erblich. Wenn Ihre Mutter mit schwachem Bindegewebe zu kämpfen hat, ist es wahrscheinlicher, dass Sie auch Cellulite bekommen…..
  • Hormone: Du fühlst dich wie eine wandelnde Orange kurz vor deiner Periode? Dies kann auf Veränderungen im Hormonhaushalt zurückzuführen sein. Plus, wusstest du, dass auch Antibabypillen Cellulite an Oberschenkeln und Po fördern können?
  • Ungesunder Lebensstil: Alkohol, Zigaretten oder Stress haben alle negative Auswirkungen auf Ihren Körper. Ungesunde Ernährung fördert auch Cellulite, da sich überschüssiges Körperfett oft in betroffenen Zonen wie den Oberschenkeln ablagert.

ERNÄHRUNGSTIPPS ZUR REDUZIERUNG VON CELLULITE

Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist nicht nur gut, um ein paar Pfund zu verlieren, sondern auch, um die Orangenhaut abzuschälen. Eigentlich kommt Recardio dem ganzen Körper zugute. Größere Fettzellen in den Oberschenkeln und am Hintern sind nicht nur Essen in Zubereitung lästig, sondern drücken auch die Blutgefäße. Dadurch wird die Durchblutung des ganzen Körpers behindert, der Stoffwechsel verlangsamt und die Lymphdrainage gestört. Dadurch wird die Haut weniger straff und die unangenehmen Orangenhauttaschen werden noch besser sichtbar. Also, was machen wir jetzt? Fördern Sie Ihren Stoffwechsel! Sagen Sie nein zu Fast Food, sowie zu fetten Lebensmitteln, Alkohol und Zucker. Das alles sind die besten Freunde der Cellulite und fördern ihre Existenz. Außerdem können sie alle zu Übergewicht führen.

TRAININGSTIPPS ZUR REDUZIERUNG VON CELLULITE

Jetzt, da wir über den wichtigsten Verbündeten (Recardio) in Ihrem Kampf gegen Cellulite gesprochen haben, ist es an der Zeit, aktiv zu werden. Buchstäblich. Wenn Sie wirklich Gewicht verlieren und/oder Ihren Körper straffen wollen, sowie Cellulite loswerden wollen, müssen Sie sich bewegen. Stärken Sie Ihre Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur, um die Fettzellen in diesen Bereichen zu reduzieren und Ihr Bindegewebe zu straffen.

Kniebeugen, Ausfallschritte oder ein HIIT-Training – sie alle stärken Ihre Beine und im Grunde den ganzen Körper. Plus, diese Übungen werden Ihren Stoffwechsel anregen. Körpergewichtstraining ist auch sehr effektiv, wenn Sie mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren möchten. Brauchst du eine Inspiration für das Training? Schauen Sie sich den Blogbeitrag von Fitness Coach Lunden über die acht besten Körpergewichtsübungen für Frauen an. Auch für diejenigen, die Fett verbrennen wollen: Probieren Sie Tabata-Training, Intervall-Läufe, Hügel-Training oder Springseil! Oder wählen Sie einfach eines dieser 4 fantastischen Fettverbrennungstrainings.